Stress & Überforderung
Wenn du ständig funktionierst, schwer abschalten kannst oder merkst, dass deine Kräfte weniger werden.
01 / Für wen
Du musst nicht erst warten, bis gar nichts mehr geht.
Psychosoziale Beratung kann dich unterstützen, wenn Anforderungen, Veränderungen oder Beziehungen gerade viel Kraft beanspruchen. Wir betrachten nicht nur das Problem, sondern auch deine Lebenssituation, deine Ressourcen und das, was für dich tatsächlich umsetzbar ist.
Veränderungen & Krisen
Wenn eine Trennung, ein Verlust, ein Umbruch oder eine schwierige Entscheidung dein bisheriges Gleichgewicht verändert.
Selbstwert & Grenzen
Wenn du dich selbst wieder besser verstehen, klarer positionieren oder eigene Bedürfnisse ernster nehmen möchtest.
Eltern & Familien
Wenn Konflikte, Erziehungsfragen oder belastende Phasen den Familienalltag bestimmen und ihr neue Orientierung braucht.
Mehr erfahren02 / Mögliche Anliegen
Womit du zu mir kommen kannst.
- anhaltende Belastung, innere Unruhe oder Erschöpfung
- persönliche Krisen und schwierige Lebensphasen
- Entscheidungen, Übergänge und Neuorientierung
- Selbstwert, Abgrenzung und eigene Bedürfnisse
- Konflikte in Beziehungen oder innerhalb der Familie
- Erziehungsfragen und Unsicherheit im Familienalltag
- der Wunsch nach mehr Stabilität, Klarheit und Handlungsspielraum
Online oder vor Ort
Begleitung in einem Rahmen, der zu dir passt.
Die Beratung ist persönlich vor Ort oder ortsunabhängig per Video möglich. Gerade bei sensiblen Themen kann es entlastend sein, das Gespräch aus der eigenen vertrauten Umgebung zu führen.
Auf Wunsch kannst du im Gespräch anonym bleiben. Für eine erste Anfrage musst du noch keine ausführlichen persönlichen Informationen mitteilen.
03 / Ablauf
So beginnen wir.
Kurze Anfrage
Du schreibst mir, dass du dich für eine Beratung interessierst. Ein kurzer Satz genügt.
Rahmen klären
Wir vereinbaren einen Termin und klären, ob das Gespräch online oder vor Ort stattfindet.
Gespräch beginnen
Wir sortieren dein Anliegen und schauen, was du gerade brauchst. Danach entscheidest du, ob du einen weiteren Termin möchtest.
Rahmen & Honorar
Eine Beratungseinheit
95 €60 Minuten
Online oder vor Ort. Wenn für ein Anliegen mehr Zeit sinnvoll ist, kann nach Absprache eine Doppeleinheit vereinbart werden.
04 / Transparenz
Was psychosoziale Beratung ist – und was nicht.
Psychosoziale Beratung unterstützt bei persönlichen, familiären und sozialen Belastungen und stärkt Orientierung, Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten. Sie ersetzt keine Psychotherapie, medizinische Behandlung oder psychiatrische Versorgung. In akuten Krisen oder bei unmittelbarer Gefahr wende dich bitte an einen ärztlichen Notdienst oder eine geeignete Kriseneinrichtung.
Unverbindlich anfragen